2021年11月20日壹朵云心理机构顺利开展“沟通理解关爱，拉近亲子距离”家庭教育沙龙活动。本次沙龙活动的主讲人国家二级心理咨询师、家庭教育和婚姻教育指导师——蔡老师。参加本次活动的有新手妈妈、全职宝爸、准妈妈，还有心理学爱好者。

本次活动涉及的领域为“家庭教育——亲子沟通”问题，蔡老师通过四个方面的讲解让家长们积极发言探讨，并提出自己的疑问，当场给予解答。
首先进行的是自我介绍环节，家长们把自己的基本情况的介绍一番（姓名、年龄、职业、性格特点），让家长们互相有一个简单的了解。

其次每位家长在一张空白纸上写上自己的详细信息，之后家长们围成一个圈互相交换自己的信息，蔡老师随机提问，让提问的家长说去其他家长的性格特点。

然后，家长们两两分组，每人一只脚踩在报纸上另外一只脚悬空，在两分钟之内完成本项任务即为胜利。失败的小组要进行表演。

选取一位家长，并让他想象自己正在游泳池里进行游泳比赛的场景。当家长第一次假装游泳时，组内其余的家长大声喊出消极的话，比如”你永远也做不到”或”你太慢了”等。家长第二次假装游泳时，其他家长尝试着去为游泳的家长喝彩，并且提供给他们积极的话，比如“你做得很棒”或”加油，你接近目标了”。
最后每人把自己在教育孩子的疑惑写在一张空白纸上并进行对折有蔡老师收取，之后蔡老师把纸条顺序打乱并随机抽取，读出纸条内容让大家共同思索。

思索过后每人都把自己的想法阐述，蔡老师根据大家的理解以及自己的专业知识再次把问题整理一遍。

通过本次团体沙龙的活动让更多家长体会到沟通对于孩子的重要性，这种重要性体现在:

1、父母与孩子间的沟通可以使父母及时了解到孩子的需要，状态，并能及时给予帮助，指导。
如父母可以通过倾听，谈心、了解孩子的兴趣爱好，情感困难等，找出解决问题的最佳途径。

2、父母与孩子间的沟通，能在家庭中建立亲密的亲子关系，给孩子安全感和归宿感。
有效的沟通，使孩子感到自己受到重视，时时感受到父母的理解与关爱，而父母也可以通过沟通了解孩子心理思想的细致变化，有利于亲子间情感的融洽。

同时使孩子对家庭对父母有稳定的情感寄托，自然而然产生安全感和归宿感。

3、有助于缓解孩子的逆反心理，特别是家长应以朋友身份接近他们时，他们会敞开心扉，畅所欲言，这样会起到很好的沟通效果。

4、可消除代沟的负面影响，有助于两代人的相互谅解，消除敌意，相互取长补短。

5、用鼓励的语言激励孩子，禁止打压式教育。孩子有信心时才会有动力，一味的打压只能让孩子有挫败感。

6、使孩子的心理、生理都得到健康的发展。

亲子及时有效的沟通，会带给双方愉快的情绪体验，孩子时时处处感到爱的关照，利于其身心的健康发展。

活动接近尾声，家长们意犹未尽，很多家长对此次活动做出了很高的评价，表示通过此次家长沙龙活动，大家认识到沟通的重要性。

从而更加意识到在沟通当中能真正看到孩子的感受的必要，纷纷提出要更多的举办类似的活动。
同时，让我们看到了现代家庭越来越重视家庭教育，越来越重视孩子除了身体以外的精神、心理的健康成长。